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あの有名モデルも愛用「夜トマトダイエット」執筆監修飯野耀子さんがトマトダイエットをお手軽に体験できるよう徹底的にこだわりました!夜スリムトマ美ちゃん 詳細はこちら...
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骨盤枕ダイエットって、ダイエットに効くだけじゃないんだね。肩こり、腰痛の軽減や便秘解消、更年期症状の緩和・・・肩こり、腰痛にも効果的な“骨盤枕ダイエット”を考案者解説骨盤のゆがみが原因の症状がいろいろあるっていうことか。確かに腰の下に枕を敷いて寝るだけで楽になるときあるものね。最近、梅雨のせいなのか、代謝機能が悪くなっているみたいだから、骨盤枕を試してみよう。送料無料!ポイント2倍!!寝るだけで下半...

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基礎代謝は、人体が使う総エネルギーの70%も占めているそうです。だから基礎代謝量をあげることが、無理せずダイエットするコツのようですね。基礎代謝量が上がると太りにくい体質が手に入るみたいだし。その基礎代謝量をあげるには、筋トレより内臓機能を高めるほうが効率的なのだとか。内臓のほうが、基礎代謝の消費エネルギーが多いそうです。そして、内臓機能を高めるには、ストレッチやヨガで内蔵の血流を促すのがよいそうで...
年に一度は車内も大掃除!キレイな愛車で帰省しよう!!先週は風邪のため洗車はお休み。もう、車が泥だらけです。水洗いだけで済まそうと思ってましたが、ムリ。カーシャンプーを使って、しっかり洗いましたよ。最初は辛かったけど、終わった時には、カラダから湯気がたってました。本気でやるとフィットネス効果抜群!?ダイエット用の腹巻とコルセットみたいなのをダブルでお腹に巻いて行いました。スポンジもクチャクチャ揉んで...

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今日はTVの特番でダイエット番組をやってましたね。私はTVを観ないんで、どんな内容だったのかわかりませんが、TBSの二の舞にならないことだけを祈ります。そして、この番組に合わせて、美容・健康・ダイエット系のネットショップからシモン茶の宣伝メールが送られてきました。シモン茶?どこかで聞いたことがある。と思って今まで注文した健康食品の成分を調べてみると5月16日の記事『「桑の葉」+2006年5月16日体組成...

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