骨盤枕ダイエット

 
 
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骨盤枕ダイエットって、
ダイエットに効くだけじゃないんだね。

肩こり、腰痛の軽減や便秘解消、更年期症状の緩和・・・

肩こり、腰痛にも効果的な“骨盤枕ダイエット”を考案者解説

骨盤のゆがみが原因の症状がいろいろあるっていうことか。

確かに腰の下に枕を敷いて寝るだけで
楽になるときあるものね。

最近、梅雨のせいなのか、
代謝機能が悪くなっているみたいだから、
骨盤枕を試してみよう。



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