食べすぎに注意+2006年6月4日体組成測定結果(健康)

 
 
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今日は、 『デトックス・スムージーヨーグルト』 お休みです。
朝一で美容院の予約を入れてたので、危険を冒せませんでした。
その分、気持ち食べる量をコントロールしてみました。
休みの日は、自分で買い物して、自分の食べたいものを作って食べるんですが、ついつい肉料理を1、2品多くしてしまって 食べすぎになっていました。
今日はなんとか正常な量に抑えることが出来ました。

本日の体組成測定結果
体重54.80kg 体脂肪率
内蔵脂肪レベル
14.2%(-標準)
5
基礎代謝
体内年齢
1280kcal/日
22才
筋肉量
筋肉量スコア
44.5kg
-1(平均的)
推定骨量2.5kg 体型判定標準
測定条件
測定日時2006年6月4日18:30(夕食前)
測定機器タニタ インナースキャン50

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