十六穀ごはん+2006年5月29日体組成測定結果(健康)

 
 
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
 
昨日の夕飯は 『十六穀ごはん』 で焼き飯作って食べました。
『十六穀ごはん』 2スティック(60g)をレンジでチンして、白ごはん一膳と混ぜて作ったんですが、 『十六穀ごはん』 と白ごはんが1対1くらいだとほぼ真っ黒。
見た目は最悪でした。
『十六穀ごはん』 の方は少し芯が残っている状態で、久しぶりにしっかり噛んで食べたような気がします。
ちょっとあごが疲れましたが。
そのおかげか、今朝のお通じはめちゃ快調。
すごく軽くなった気がしました。
お通じのことだけを考えたら、一番効率がよい食べ物のように感じました。

本日の体組成測定結果
体重54.05kg 体脂肪率
内蔵脂肪レベル
13.3%(-標準)
4
基礎代謝
体内年齢
1274kcal/日
20才
筋肉量
筋肉量スコア
44.4kg
-1(平均的)
推定骨量2.5kg 体型判定標準
測定条件
測定日時2006年5月29日21:00(夕食前)
測定機器タニタ インナースキャン50

▼記事に満足したらここをクリック▼
ブログランキング [ランキングオンライン]
関連記事
Copyright © 2005 共感者を探せ! All Rights Reserved.
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。