DHA おりこうさんの栄養素(健康)

 
 
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巷では大人の脳トレなるものが流行ってますが、ダイエットによる糖分摂取の制限など脳にとっては過酷な条件でトレーニングが 行われているのではないでしょうか。
糖分は簡単に補給できますが、脳を活性化させるDHAは体内で合成できない上に食材も限られるので意識して補給しなければなりません。
しかし、現在の食生活の中で青魚から補給するのもなかなか大変です。
魚が苦手だったり、調理するのも難しいし、作りおきも難しいし・・・
こういう時はサプリメントで上手に効果的に補給したいものです。

できたて・つめたて、新鮮ナマサプリのDHAは コチラ

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