2006年5月9日体組成測定結果(健康)

 
 
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女性社員の話題は、昨日に続き「白いんげん豆」でした。
「下痢するんなら痩せるんじゃない。」と怖いもの知らずの奴らです。

でも、豆類ってもともと毒をもっているんじゃなかったでしたっけ?
たしか、動物にたべられないために。
これだけ、栄養価が高くて生でも食べられたら、動物に食べつくされています。

番組は見ていませんが、3分程度の加熱というお手軽さ、なんにでも振りかけて食すという過剰摂取を招きやすい 番組作りに問題があるように思います。
過剰演出で打ち切りに追い込まれちゃったりして。
このテレビ局ならありそうです。

豆類は、煮豆か、きな粉、納豆、豆腐のような先人の知恵が活かされた加工食品で食すのがよさそうです。
ちなみに小太郎は、黒ゴマ(すりゴマ)+きな粉+ココア+豆乳+ヨーグルトをオリジナルブレンドで食しています。
健康食品として専門店で買わなくても、それぞれ単品で、近所のスーパーで安く買えます。
続けられることが一番です。

体組成測定結果
  • 体重:55.25kg
  • 体脂肪率:13.2%(-標準)
  • 内蔵脂肪レベル:4
  • 基礎代謝:1305kcal/日
  • 体内年齢:20才
  • 筋肉量:45.5kg
  • 筋肉量スコア:0(平均的)
  • 推定骨量:2.5kg
  • 体型判定:標準
測定条件
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